病情描述:尿酸高的人能吃菠菜吗
副主任医师 北京大学第三医院
尿酸高的人是可以适量吃菠菜的,不过吃菠菜并不能治疗痛风,而且不能多吃菠菜,否则可能增加泌尿系统结石的风险。
对于高尿酸的人群,主要是限制嘌呤类食物如动物内脏、海鲜、肉汤,菠菜中富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、磷、铁等,不属于高嘌呤食物。因此,食用菠菜不会增加体内的尿酸,但是也不会促进尿酸下降或者排出。
需注意的是菠菜中含草酸,食用过多,可能会增加泌尿系统结石的风险;而尿酸过高,也同样增加这种结石的发生概率。
综上所述,尿酸高的人,建议适量吃菠菜,不能食用过多。