长期嗳气是什么原因

长期嗳气有很多原因可导致，如胃炎，胃溃疡，消化不良等疾病会造成。出现胃部疾病后要及时治疗，建议进一步到医院诊断针对性治疗，而且长期精神抑郁，焦虑，烦躁的心情也会导致嗳气的症状，所以需要调节好自己的情绪。

平时多注意饮食搭配，多选择小米粥，山药粥，具有暖胃的效果。吃饭时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，注意腹部的保暖。