胸口岔气一般多久才能自愈

胸口岔气自愈时间一般与岔气严重情况有关。

如果岔气很轻，可以在10分钟或半小时后自行愈合。如果情况严重，大约需要1到2天，甚至10天才能恢复。在正常情况下，轻微的岔气可以通过积极地自行调节在十分钟到半小时内恢复。然而，如果岔气严重，则需要大约1到2天才能自行缓慢改善。如果再加上肌肉拉伤、拉伤等情况，大约需要十天才能完全治愈。岔气发生后，建议立即停止运动，立即快速深呼吸，使肌肉有效供氧。此外，也可以用手按摩或用适当的力量击打疼痛部位，并适当伸展肌肉。如果疼痛严重，建议热敷或物理治疗以促进疾病的恢复。

建议患者注意休息，避免超负荷的劳累。适当锻炼，提高身体免疫力。

肋间神经痛，并没有一个具体时间能好。有些人发作很快又自行缓解了，有些人反反复复发作，如果反复发作，可以用中药血府逐瘀汤调理，先服用一周，如果有效，可以服用一个月，为一个疗程。考虑跟劳累，失眠，熬夜，压力大，焦虑等因素有关。建议平时多休息保持心情舒畅。