孩子身材矮小怎么办

孩子身材矮小，是指身高低于正常值2个标准差（-2SD）以下。排除引起孩子身材矮小的某些疾病外，在饮食上加强营养，可以多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐等，及时添加蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，达到营养均衡。多带孩子到户外进行运动锻炼，晒晒太阳，有利于维生素D的合成，促进骨骼的生长。保证孩子充足睡眠对长高也很有帮助。