堵奶和涨奶怎么区分

堵奶和涨奶的区别在于产生机制、症状、缓解方法不同，但两者都会导致乳房肿胀。

1.产生机制：堵奶是由于乳腺管的不通畅或者奶的浓度过高导致乳腺管堵塞，使乳汁淤积在乳腺管内，不能及时排出。涨奶是由于乳汁分泌过多，但婴儿长时间的没有吮吸奶而导致乳房肿胀，为一种正常现象。

2.症状：堵奶时，由于乳汁淤积不能及时排出，从而易导致细菌在局部生长繁殖，产生乳腺炎，乳房会出现疼痛、皮温升高等现象。涨奶时乳房会发胀、变硬，无其他不适症状。

3.缓解方法：通常情况下，宝宝吸奶后乳房会变软，而涨奶的情况就会缓解。

但是出现堵奶的症状时，应及时到医院就诊，进行专业性的治疗。