戒奶一般几天完全回奶

戒奶一般7-15天能够完全回奶，但不是绝对的，个体之间会存在差异。

戒奶后回奶速度是因人而异的，大部分女性戒奶后7-15天能回奶，具体时间与个人体质、饮食习惯、戒奶方法有关系。

戒奶前要做好准备，逐渐减少给宝宝母乳喂养的次数，适当的给宝宝添加辅食，这样乳汁的分泌量会逐渐减少，也比较快能够断奶成功。

部分女性借助药物去回奶，比如炒麦芽、维生素B6、乙烯雌酚。断奶后要清淡易消化饮食，不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，尽量减少喝汤类食物，也能够帮助回奶。

回奶的过程中女性不要太过焦虑，保持平和的心态。