快速缓解中暑的6个方法

快速缓解中暑的6个方法分别有远离高温环境、人工散热、补充口服液体、静脉输液、针灸治疗、刮痧治疗。

1.迅速远离高温环境，移步到阴凉通风处休息，脱去衣物，使其平卧，头部抬高，松解衣扣。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药。

2.人工散热，用湿毛巾或者酒精擦拭身体，将湿毛巾或者包着冰块的毛巾放在额头上冷敷，进行降温。

3.补充口服液体，若是轻度的中暑，神志清醒，没有恶心、呕吐等，可饮用含盐的清凉饮料、盐茶水、绿豆汤等，既能起到既降温、又可以补充血容量的作用。

4.静脉输液，若是通过简单方法不能缓解，要及时到医院进行补液。中暑衰竭者，失水较多时，应补充等渗葡萄糖静脉滴注；中暑痉挛重症给5%的葡萄糖盐水静脉滴注，或用10%的葡萄糖酸钙静脉滴注。

5.针灸治疗，针灸对轻中度中暑者的治疗疗效显著，毫针疗法：以督脉及手、足阳明、手蕨阴经脍穴为主。

6.刮痧治疗，从病人的背心开始，轻轻地向下顺刮（切忌倒刮），并逐渐着力，直到局部皮肤泛红隆起，或显示紫黑色痧点，中暑者苏醒并感觉轻快为止。

如果中暑者发生了高烧、昏迷、抽搐等严重的症状，应该让患者保持侧卧，同时保持呼吸道通畅，及时拨打120或及时送往就近医院进行治疗。