乳腺增生患者该如何刮痧治疗

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或者暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用的治疗方法。刮痧的具体方法为：手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇到痛点、穴位时需要重点刮拭，以出痧为度。乳腺增生患者日常生活中要保持良好的睡眠，适当的运动，保持心情舒畅，避免不良情绪的长期困扰。饮食要均衡，忌辛辣刺激性食物以及烟酒，避免过食高脂肪、高热量食物以及垃圾食品、快餐等。