吃什么水果对乳腺增生好

乳腺增生是一个女性很容易患有的疾病，对人身体健康危害很大。治疗乳腺增生疾病，女性在也是要积极配合，尤其是在饮食上，要注意合理搭配。一般水果都可以吃。苹果，香蕉，葡萄，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；调整好生活节奏，保持心情舒畅，避免和减少精神、心理紧张因素。