患乳腺增生多年怎么办呢

有乳腺增生，首先建议到医院做一下乳腺外科检查，看看是否有乳腺其他的疾病，可以在医生的指导下，用一些活血化瘀的药物和调理内分泌的药物等进行对症治疗，通常主要就是选择用一些逍遥丸、乳癖消一类的中成药物，要注意避免情绪紧张焦虑，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，要注意应用宽松一点的内衣。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。