怎么正确消除产后副乳

产后副乳是指女性分娩后出现非正常乳房组织，一般跟哺乳、激素变化和内衣穿戴等因素有关系。大部分副乳在女性分娩或者停止哺乳后，会变软、缩小，变得不那么明显，但一般不会完全消失。如果副乳没有疼痛感，也不影响美观，建议不用特意去处理它。如果觉得对美观有影响，或者有疼痛感，可以考虑在停止哺乳后进行手术切除。正确消除产后副乳首先要选择宽松舒适透气或是侧面加宽加高的内衣，经常利用哑铃进行扩胸运动或者上举操作，通过抬举运动收缩腋下脂肪，便可有利于消除副乳。