蛋白粉能增加免疫力吗

蛋白粉在人体缺乏蛋白质的情况下补充，在一定程度上是有助于提高免疫力，但并非所有人服用蛋白粉都能提高其免疫力。

蛋白粉属于一种常见的营养补充剂，蛋白粉中含有人体所必需的氨基酸等营养物质，通常是由大豆蛋白、乳清蛋白等成分组成，人体在摄入蛋白粉后可以快速的消化和吸收其中的营养成分。

对于蛋白质摄入不足的人群，或者是患上某些疾病如肿瘤、血液系统疾病导致体内蛋白质被大量消耗或丢失，这些人群通常需要通过外源性途径补充蛋白来增加免疫力，最常用的方式就是使用蛋白粉，能在一定程度上补充机体所需蛋白质。

而对于健康正常成年人群，通常在食物中就能摄入足量蛋白质，维持机体所需的正常免疫力，再吃更多的蛋白质对提高机体免疫力的作用不大，但是对于有特殊需求的人群，如健身、健美爱好者，对蛋白质需要量增加，多服用蛋白粉可有助于提高。