发烧是免疫力强的表现吗

发烧不是免疫力强的表现。当人们身体体质比较差的时候也会发烧，发烧是免疫力在工作的现象，也是新陈代谢最旺盛的时候。

如果想要提高免疫力，可以通过食补来进行，多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含b胡萝卜素的蔬菜，食用能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的水果。

另外适当做做运动，对身体的健康、提高免疫力也是有重要作用的，良好的睡眠、充足的休息时间也是很重要的。