乳酸堆积怎么回事

乳酸堆积多是由于患者过度运动，导致身体分泌乳酸过多，又或者是由于患者新陈代谢缓慢，导致乳酸不能及时的代谢，引起乳酸堆积的发生，患者在生活中，首先应该进行适当的锻炼，在运动完之后，患者可以通过按摩、推拿等方法促进乳酸代谢，同时患者也应该保持心情的愉快，避免由于心情忧郁导致病情的加重，症状严重时，建议及时到医院进一步治疗。