富贵包怎么治疗和消除

富贵包可以通过局部热敷以及外用活血化瘀止痛膏来治疗。平时可以用热毛巾局部热敷15到20分钟，然后配合颈部功能锻炼，可以起到治疗富贵包的作用。如果症状无明显缓解，可以到医院进行推拿、针灸的方法来消除富贵包。如果以上保守治疗均无效的情况下，建议手术切除。富贵包是由于经常做低头动作，导致颈后第七颈椎错周围组织肿胀增生引起的。建议避免长时间低头，平时可做颈部保健操来缓解。