小孩子睡觉容易惊醒怎么办

小孩子睡觉容易惊醒，考虑和环境因素、缺钙、消化不良等原因有关，需根据具体的原因进行针对性的处理，包括改善环境、口服药物、护理方法等。

1.环境因素：如果小孩子在睡觉时所处的房间内比较嘈杂，会影响睡眠质量，出现睡觉容易惊醒的情况。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，平时家长只需要及时将小孩子转移到安静舒适的房间内，即可得到改善。

2.缺钙：如果小孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙物质，从而使交感神经出现兴奋性增高，引起睡觉容易惊醒的情况。需遵医嘱进行维生素D的补充以促进钙的吸收，如果缺钙严重需遵医嘱进行钙剂的补充，如葡萄糖酸钙等。

3.消化不良：如果小孩子在睡觉前吃的食物过多，会增加胃肠道负担，引起睡觉容易惊醒症状家长应合理喂养，避免饱胀，如有必要可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，以改善消化系统功能。

小孩子睡觉容易惊醒还可能由其他原因导致，若症状长时间不缓解或伴有其他不适，建议及时就诊，遵医嘱进行针对性的处理，以免贻误治疗时机。上述药物均需在医生指导下使用，避免自行使用造成不必要的危害。