男人吃枸杞多长时间能增强性功能

枸杞具有护眼明目，补血，降三高，免疫调节，美容养颜，抗辐射，精气不足等功效，因为枸杞中还有维生素b胡萝卜素，核黄素等，还含有多种氨基酸。一般服用枸杞，每天8到16克，可以选择干嚼，也可以选择泡水，并且用枸杞养生是一个长期的过程，所以想要有明显的疗效，不是一个月或者一个星期就可以达到的，要当成长期的习惯，起码要坚持吃枸杞半年以上。