涨奶有硬块最快的解决办法有什么

涨奶有硬块可采取局部热敷（有时需要冷敷）、按摩、吸奶器或手挤奶等方法逐渐缓解症状，不能一味求快，以免损伤乳腺，必要时就诊。

涨奶主要发生在产后第2~3天，主要是由于乳腺管排出不畅、乳汁产生过多或乳汁过于浓稠，乳汁淤积所导致的，可引起乳房充血膨胀，变硬，局部有乳块，还可有轻度发热感，轻度胀痛及触痛。处理方式视情况而定：1.涨奶早期如果没有红、肿、热、痛时可用热毛巾或热水袋敷乳房，同时用手指自乳房根部向乳头轻轻按摩，以便使淤积的乳汁排出。也可以使用吸奶器或手挤奶将乳汁排出。

2.如果涨奶伴乳房局部红肿热痛时不要热敷乳房，可冷敷乳房，减少充血水肿，减少乳汁产生，缓解涨奶症状。

3.如果新生儿母乳喂养生长发育正常，妈妈产奶太多导致奶涨，可以冷敷乳房，同时每次吃奶或排奶时不要将奶排空，给身体一个下调产奶量的信号。

涨奶有硬块时，禁止简单粗暴的挤奶。如果自己处理后症状越来越重，应及时到医院就诊寻求医护人员的帮助。