容易感冒吃什么增强免疫力？

容易感冒的患者增强免疫力，可以多食用富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，例如肉类、蛋类、奶类、绿色蔬菜、豆类、水果等，这些营养物质可以调节人体的免疫系统，降低患病的可能。患者不宜偏食或者挑食，应该注意饮食的多样化，还需要增加饮水量，促进人体的新陈代谢。另外，患者也可以在流感爆发的季节前往医院接种疫苗，使人体产生相应的抗体，平时还应该加强锻炼，多进行户外运动。