减肥吃麻花了怎么办？

减肥期间少量吃麻花一般不会有较大的影响，但如果减肥者一次性进食过多的麻花，则需要及时进行相应的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够消耗体内多余的热量，不会使人体重增加，因为麻花中的热量以及脂肪含量相对较高，如果进食后没有进行运动，热量会在体内积聚并逐渐转化为脂肪，从而导致人体变胖，不利于减脂。在减肥期间应该注意避免进食高热量的食物，比如肥肉、汉堡等。