15岁女孩月经不规律怎么办

15岁属于青春期免疫力低下，会导致月经失调的现象出现。月经初期不规律是正常的，激素调节相关器官还未发育成熟，所以经期不会太稳定。女性如果出现了月经不调的症状，所以应该及时进行调理，女孩子在成长的过程中尽量一些凉性的食品，避免出现了月经不调的产生。月经周期的长短会因人而异，每位女性的月经周期都有自己的规律，有些人即使两个月来一次月经，但倘若年年如此，很有规律性，也是正常的现象。平时注意休息，均衡营养不要暴饮暴食，多喝热水，放松心情。