来大姨妈怎么睡不会漏

想要防止大姨妈漏出，在睡觉的时候要选择右侧卧。这种睡姿不仅对心脏有好处，还能防止侧漏，加快血液循环。若是不放心，可以在床单上放一个小垫子，以防万一。若是经血量较大，可以夜间使用加长卫生巾，并且要经常更换卫生巾，以防渗漏。另外，来月经的时候可以穿一些稍微紧一点的棉质内衣，然后在使用卫生巾也可以防止侧漏。经期应注意保暖，避免身体受寒。