大姨妈来了能用生姜泡脚吗

泡脚是一种养生健身方式，具有疏通经络，促进血液循环，增温祛寒的作用。生姜是温性的食物，所以月经期可以用生姜水泡脚，不过也要注意经期的出血量，如果经量过多，就不建议继续用生姜水泡脚。等月经彻底干净后再泡。月经期间一定要注意多休息，不要过度疲劳，多吃些温性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖别着凉。