月经期不能吃什么食物

女性月经期间不能吃螃蟹，鱼虾等海产品，因为海鲜都是属于寒凉的食物，经期忌食用寒凉生冷的食物，以免引起痛经。经期不能吃奶油等乳酪类的食物，因为这些东西都会破坏体内镁的吸收，也容易造成痛经。经期不能喝咖啡，不能喝酒，因为咖啡和酒都可能会引起子宫收缩，可能会造成月经过多，另外也可能加重女性经期情绪的不稳定性，经期不能吃辣椒等刺激性食物。