例假腰酸怎么办

在月经例假期间出现腰酸，首先需要考虑是否有妇科炎症，或者是着凉导致的。在月经期腰酸可以先通过热敷或按摩暂时缓解症状，月经结束后去医院做相关检查，如果是有妇科炎症，根据检查结果，对症选择药物治疗，可以试试进金刚藤胶囊，除了用药治疗，一定要注意个人卫生，注意保暖，同时不要吃寒凉生冷硬辛辣刺激食物，寒凉的冷饮。