来例假可以吃西瓜吗

来例假时不建议吃西瓜。西瓜属寒性，虽然水分多，可以清热解暑、爽利解渴，但易使宫寒加重，特别是冰制后的西瓜会影响血液温度，致使流通度变差，易产生血块，造成痛经，所以月经期冰西瓜需完全禁止。可以适当吃点常温的，但不易过多。在月经期可选择温性的水果，如榴莲、桂圆、红枣等，有活血化瘀、缓解痛经，改善经血的作用。