泡柠檬水的功效

柠檬只有大量的维C，可以美白养颜，健脑提神。柠檬还具有润肠通便的作用，可以将体内的毒素排出体外，达到美容的作用。经常柠檬水还可以达到预防癌症的作用，提高身体的免疫力，减少骨质疏松，也对口臭有一定的治愈效果，可以在餐后半小时后饮用柠檬水，这样能够增加肠胃的蠕动，起到减肥的作用。每天一杯柠檬水，能够补充身体的营养，是很健康的。