便秘吃什么食物能快速排便

便秘的形成原因多种多样，如果是短期的、单纯性的便秘，可以通过改变饮食来达到治疗目的。建议患者多吃富含纤维素的蔬菜水果，如韭菜芹菜、香蕉苹果等，从而可以促进排便。

而对于长期便秘的病人，一定要寻找相应的患病原因，然后再给予对症性的处理。