大姨妈偏头痛是怎么回事

经期偏头痛要多多注意保暖，千万不要碰凉水，也不要喝冷饮。最近建议不要吃辛辣油腻的刺激性的食物，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜。偏头痛可以按摩头部来进行缓解，用适中的力度来按摩头部的太阳穴。另外饮用绿茶，绿茶里的物质可以缓解偏头痛的效果，可以适量的饮用绿茶来缓解疼痛。另外可以用热敷来缓解疼痛，选择一个热水袋放在头痛的地方。