三个月的宝宝积食了怎么办

婴儿积存食物的主要表现是腹部肿胀、大便干燥、酸味，甚至发烧。宝宝积食的话我们可以按摩宝宝的腹部，帮助增进肠胃的蠕动，同时，要给宝宝多喝水，保证宝宝体内有足够的水。如果是母乳的话，宝妈应该注意饮食中多吃清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物。还有睡前避免给宝宝喂食太多，这样也会对宝宝的消化能力造成负担。我们要注意观察宝宝的情况，避免宝宝发烧的现象，注意适当的室内温湿度，还要注意让宝宝休息，确保宝宝充分休息。