2025-03-29
病情描述:柠檬晒干了还有营养吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
干柠檬片很有营养。虽然干柠檬片中的水已经丢失,但营养价值没有被摧毁,仍然含有大量的水果酸、果糖、纤维和维生素c。用温水浸泡干柠檬片,摄入能吸收体内的营养物质,不仅能促进肠道蠕动,改善便秘现象,并能补充丰富的维生素c,能美白肌肤,消除部分面部色素沉着,能促进新陈代谢,对高脂血症有一定的影响。