柠檬饮料的功效

柠檬富含的维生素C，具有抗菌、提高免疫力，美容养颜等效果。经常喝柠檬饮料，可以补充维生素C。刚感冒时，喝柠檬饮料甚至可以让感冒“不药而愈”，柠檬饮料还有消食、生津及消暑的良好效果。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。