怀孕初期可以吃鲍鱼吗

怀孕期间可以吃鲍鱼，鲍鱼属于营养价值高的食物，孕初期适量的吃一些鲍鱼具有补充营养，增强体质和提高身体免疫力的效果，而且鱼类食物含有丰富的dha，是胎儿脑神经发育不可以缺少的物质，具有促进脑细胞形成的效果，也有增进智力发育的效果，鲍鱼属于滋补的食物，不可以多吃，以免有上火的症状。