2025-03-24
病情描述：医生您好！我晚上睡觉时迟迟不能入睡，也没有多想什么。而且去医院检查，说我没什么问题。检查结果说，我有点脑供血不足。平常时，我大部分时间都是玩手机游戏，家里人说我玩手机才睡不着，但我觉得不是。我觉得自己的心率跳动不太正常，有时候会焦虑不安，偶尔控制不了情绪会发脾气。这是不是抑郁症或者焦虑症？
主任医师 淮安市第三人民医院
你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑与心理焦虑有关，建议你最好每晚睡前吃一片舒乐安定，抗焦虑改善睡眠，平时不要喝酒，不要熬夜，适当多运动。