2025-03-26
病情描述：三年多了，腰几乎每天痛一次，坐久了痛，弯腰疼，酸痛酸痛，用拳头按腰能缓解点。
主任医师 淮安市第一人民医院分院
你好，根据你描述的情况考虑筋膜炎，可以局部热敷或理疗、按摩，外贴舒筋活血的膏药，平时应增强体质，加强身体锻练。