生完小孩肚子还是很大怎么办

生完宝宝肚子还很大，也属于正常现象。生完宝宝一个月左右皮肤要恢复弹性，慢慢收缩。肚子内的器官，被子宫内胎儿挤压，也要慢慢复位，怀宝宝的时候，饮食习惯发生改变，身体也会产生很多赘肉。一方面要用绷带进行束缚，出月子后可以做卷腹运动，尽量在孩子8到10个月断母乳，断奶后进行身体恢复性训练，适当注意饮食，以清淡为主，少吃油腻和高脂肪类食物。