上身热下身寒如何艾灸

上热下寒可以选择艾灸关元穴、足三里、带脉穴、三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位，每次艾灸三到五个穴位即可。在艾灸前应对施灸的穴位进行酒精消毒。

选择质量较好的艾条进行点燃，悬灸在病人穴位上方三厘米处，使病人感觉到灼热即可。一般时间为十五分钟左右。