用姜泡脚的方法

用姜泡脚的方法是首先把姜切成片，放入锅里，加适量的水烧开后，再熬制10分钟，用手试水温，不烫手就可以泡脚了，泡脚的水量不宜过少，应该超过脚的踝部，每次泡脚应该在20分钟右，因为姜有散寒、通经络的作用所以尤其适合女性手脚冰凉的人。如果有骨质增生，风湿病的，在熬姜汤时可适量加些桃仁、红花、苏木，效果会更好。