断奶后胸部变扁平下垂该怎么保养

新妈妈一般在哺乳停止后，由于体内激素水平的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

平时可以适当的按摩乳房，穿带胸托的胸罩，适当的补充胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄等。