来月经能吃辣的吗

月经期间建议吃清淡的食物，少吃辛辣冷等刺激性食物，吃过多辛辣冷刺激性食物，本身容易损伤胃肠道，经期吃过多，容易诱发经量过多，痛经，月经不调等，进一步诱发妇科疾病。月经期间本身免疫力下降，所以饮食也应注意，可以多吃些性温的水果，多吃蔬菜，低盐饮食，适量运动，注意休息，注意保暖。所以月经期间虽然能吃辣，但是是适量，最好不要吃过多。