精子活力不够应该如何调养

精子活力不够一般这种情况可以在医生的指导下，服用一些生精类药物进行调理，同时也可以服用一些补肾壮阳类药物进行调理，平时饮食应营养均衡，平时应戒酒戒烟，饮食方面以清淡营养为主，多吃一些新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响精子质量。在平时生活中患者应多加锻炼身体，增强自身体力以及免疫力有利于精子活力。