按摩可以治消化不良吗

饮食过多造成的消化不良可以适当按摩，有助于预防或缓解消化不良。推背部脊柱两侧：由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。最后用指掐和拇指平推足三里穴。