老年人便秘能喝益生菌吗

老年人便秘能喝益生菌，益生菌调节肠道内有益菌的数量，促进肠道蠕动，而且使肠道内有害的细菌数量大大减少，可以将肠道中毒素以及食物残渣尽快的排出体外，从而可以促进食物的消化吸收，滋润肠道，帮助排便。