孕妇吃茄子对胎儿好吗

孕妇吃茄子是可以的，尤其是紫皮茄子，里面含有铁，能够补充铁蛋白，能够有效的预防缺铁性贫血。而且而且茄子含有丰富的维生素以及微量元素，能够充分的补充体内所缺物质。但是也应该注意营养均衡，多吃一些优质蛋白食物，例如鱼肉，鸡肉，牛肉羊肉，精瘦肉。这些含蛋白质的食物，不仅能提高自身免疫力，还会促进宝宝正常生长发育。