敏感肌怎样修复成正常肌

敏感肌一般需要通过日常护肤的方法修复成正常肌，日常生活中一定要避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，否则会增加皮肤的负担，还会是敏感肌的症状出现加重，外出时也要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射。正是洗脸时，最好使用温水清洗，一定要避免使用过量或者过热的水。另外饮食上可以多吃一些富含维生素的水果或者蔬菜。