戴牙套难受几天能适应

在刚开始戴上牙套一周以内是有些疼痛的，这个就需要慢慢适应了，前期一定要吃比较软的食物，像豆腐，汤，粥类的，不需要怎么咀嚼的，不要吃过硬的食物，骨头、硬饼等，还要注意口腔卫生，吃完东西漱口，大概一周后，口腔会慢慢适应牙套。带牙套定期要调整，每次调整后都会不舒服，根据自己牙齿情况，矫正的时间或长或短，所以要有一个心理准备。