缺钙的症状与危害有什么

缺钙的症状是会在晚上睡觉的时候出现腿部抽筋的情况，而且还有可能会导致身体特别的乏力，并且还会出现关节疼痛的状况，而且在摔倒后还有可能会引发骨折。如果身体缺钙的话，需要及时的进行补钙，并且平时还可以多晒太阳，也可以促进钙片的吸收。