爬楼梯伤膝盖吗

爬楼梯的时候会损伤膝盖，经常爬楼梯会导致膝盖的负重增加，从而导致关节软骨负荷加重。建议：在爬楼梯时，需要注意正确的姿势，需要保持腰背部的挺直，可以减少对膝关节的压力，另外膝关节损伤的患者需要避免爬楼梯，以免加重病情。