骨折后怎样疗养？

骨折后需要注意休息，减少患肢的活动，防止引起二次损伤。其次需要多吃富含钙以及蛋白质的食物，如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于促进骨骼发育。还需要多进行户外活动，多晒阳光可以促进钙的吸收和利用。同时需要养成规律的生活习惯，保证充足地休息，避免过度劳累。还需要定期进行复查，骨折愈合后期，可以开始进行功能锻炼，帮助骨折部位恢复正常功能。