病情描述:我今年已经20岁了,但是个子还是特别矮,特别担心以后不能再长个,所以我想咨询下女生20岁了还能长高吗?
主任医师 山东省立医院
女生20岁再长高的几率比较小。10岁到16岁之间是女生身高生长的关键阶段,女生20岁时已经错过最佳的生长阶段,所以此时一般不会再长高。如果想要明确是否能够长高,可到医院进行检查,观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合,则身高已经固定。如果骨骺线还没有闭合,则日常可以多吃些钙元素含量丰富的食物,也可直接补充钙片,以促进生长。此外,平时需保持良好的生活习惯,避免熬夜。